fbpx

Cách Chơi Cầu Lông Đúng Cách, Dễ Dàng Hơn

Cầu lông là một bộ môn dễ chơi và khá phổ biến. Thế nhưng, nhiều người vẫn chưa biết cách chơi cầu lông đúng cách và dễ dàng, hiệu quả. Để phát huy được hết tác dụng mà môn cầu lông đem đến cho người chơi, trước hết ta cần phải thực hiện đúng kỹ thuật của nó. Đó là những kỹ thuật và lưu ý như thế nào? Bài viết này sẽ liệt kê đầy đủ cho bạn.

1. Cách chơi cầu lông đúng cách: Cầm vợt chuẩn xác

Một trong những cách chơi cầu lông đúng cách đầu tiên bạn cần phải nắm đó chính là cách cầm vợt sao cho chuẩn xác nhất.

Đầu tiên, nên lưu ý dùng tay thuận cầm vợt nghiêng một góc 90 độ so với mặt đất. Tiếp đó, các ngón tay ôm lấy cán vợt một cách thoải mái nhất có thể. Các ngón tay của bạn ôm lấy cán vợt, giữa ngón trỏ và ngón giữa tạo thành một hình chữ V đồng thời tạo ra sự dễ chịu, không gượng ép.

cách chơi cầu lông đúng cách

Cách cầm vợt chính xác, thoải mái nhất có thể

2. Điều chỉnh tư thế đánh cầu

Tư thế đánh cầu cũng là một yếu tố quan trọng trong cách chơi cầu lông đúng cách. Có hai tư thế cơ bản đó là đánh ngang trở lên và đánh dưới vai.

Cách đánh dưới vai được sử dụng chủ yếu bởi những người mới tập chơi. Đây không phải là cách chơi hoàn hảo nhất cho bộ môn cầu lông. Do đó, khi chơi môn thể thao này, nên cầm cầu trong tư thế cánh tay phải luôn đặt ở ngang vai, đồng thời khuỷu tay tạo ra một góc 90 độ hướng lên trời. Tư thế này sẽ giúp bạn di chuyển nhịp nhàng, linh hoạt và tạo ra những cú đánh chính xác.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *